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今日は自宅から

2017年06月20日 19:04

水曜日担当の 鳥井さほ里です。


しばらく このブログ正常なログインができず
水曜日の生放送前にメディアスFM事務所でブログを更新してましたが

     ついに できるようになりました

他の担当曜日の方も
  先週からは続々 更新が復活しているので
また にぎやかになりそうです


   さて

ひと月ほど前から
鳥井家では ラッシー ブームがきてます

正確には ラッシーもどき なんですが

    牛乳+レモン果汁+ハチミツ で
簡単にできちゃいます

remonnja.jpg

おいしいだけでなく  健康的

特に女性にとっては
 レモンはカルシウムの吸収率を上げる働きがあるそうなので
  骨粗しょう症予防にもいいとか


さあ、
明日は 健康的な食べ物について
  皆様と語りたいと思ってますのよ

メッセージテーマは

    発酵食品 


明日もお昼12時から
   よろしくお願いいたします






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